2023年7月18日
選択肢は、数が多いことよりも、 実はその幅がもっと大事なのかもしれません。 同じレベルの選択肢が多いと、 一つに決めることが面倒になったり、 しんどくなったりしますが、 幅があると選ぶことが楽しくなります。 […]
2023年7月17日
昨日の京都は３７度という猛烈な暑さでした。 子供はプールに入らないとやってられない。 大人は生ビールが飲みたい。 という我が家の状況でしたので、 娘をプールに入れている横で、 私はおいしい生ビールを飲むため […]
2023年7月15日
４月から新しい環境でお仕事を始められた方は、 今月で４か月目になりますね。 慣れることに必死であっという間だったという方も。 初動は重いもので、摩擦も大きいですが、 少しずつ滑らかになり加速で […]
2023年7月13日
あえて「やらない」という選択をすることも 進歩だと思います。 毎日やっていることでも、 今日はやらないと決める。 それもいいと思います。 いつもの自分ならこうする。 でも今の自分はやらない。 […]
2023年7月11日
この時間でも２８℃ある京都です。 今日も本当に暑かったです。 寝室にクーラーを入れても 布団に熱が籠っていて寝られません。 暑さで寝られないという方、 増えているのではないでしょうか。 エアコンをつけ、良い状態で ぐっす […]
2023年7月9日
忙しい時、焦っている時なども 呼吸を意識してみるといいですね。 きっと普段より浅い呼吸になっていると思います。 「呼吸！」と思い出せたら、 一度でいいのでやってみてください。 ま […]
2023年7月6日
年長の娘の、 大好きなものが多くて。 それをいつも全身で表現できていて。 全力で伝えてくる。 ものすごいパワーを感じます。 その姿を見ていると本当に 微笑ましく羨ましく思えます。 「好きなこと […]
2023年7月3日
娘に生き物のいのちはみんな一つだと教えると、 「二つあったらいいのに…。」と。 いのちは一つだから価値があり、 一つだから大切にし、 一つだから必死になり、 一つだから．．．。 一つであることに意味が多くあ […]
2023年7月2日
今日は初めてのラーメン屋さん『ラーメン萬福』さんへ。 ベースの醤油味をいただきました。 あっさりの中にコクも感じられる醤油ラーメン。 スープを何度もれんげにすくっていただきました。 薄切りチャーシューがたくさん入っていて […]
2023年6月30日
今月のお題二つ目にお答えします。 【お題】「睡眠」をテーマに、何かご提供ください。 ご相談いただいた際、ほとんどのクライアント様に眠れているかどうかをお聞きします。 眠れていないという方が大半ですので、 入 […]
