2022年8月28日
いつも頑張っていると、 力の抜きどころが分からなくなります。 メリハリをつけて、 頑張ったら抜く、 抜いたら頑張る。 その方が、効率も良く持続します。 集中と同じですね。 頑張り続けることには […]
2022年8月28日
いつ頃からでしょうか。 今は「人は褒めて伸ばす」ことが主流です。 子どもも大人も。 勉強もスポーツも仕事も。 でもそれは、 人に与えられたレベルや目標に 達するまでのことだと思います。 &nb […]
2022年8月26日
もしあなたが周りに「いい人」と言われていて、いつの間にか自分の中で「いい人でいなければならない」という気持ちが強くなり、それに縛られて自分らしさを出せなくなり、「いい人」でない人を許せなくなったりしたら．．．。 それは、 […]
2022年8月25日
幼児から思春期の成長期に起こる 子どもの足（下肢）の痛みを 成長痛といいます。 私も中学生の時に、 膝の下が痛かった記憶があります。 実はこの成長痛、 骨や筋肉を調べても 特に問題はないのだそ […]
2022年8月24日
子供たちの長かった夏休みも もう少しで終わりですね。 生活リズムは崩れ、 気持ちは夏休みモード．．．。 そろそろ元に戻していかなければと 親子で焦り始めます。 この焦りがお互いのストレスになる […]
2022年8月22日
「絶対は存在しない」ということを 自分の思考に少し取り入れると、 気持ちが楽になることがあります。 「絶対」という言葉に 意識を向けておくと、 自分の発言の中に「絶対」が 意外に多く出てくることに気づきます […]
2022年8月21日
人は怖いものには抵抗します。 怖いものって？ その人が知らないものです。 見たことがない、 聞いたことがない、 触れたことがない、 やったことがないもの、 そして未来のこと。 「この人どうして […]
2022年8月20日
今日遂に、娘の「幼稚園に行きたい！」が爆発しました。 夏休みで幼稚園に行けず、 先生やお友達に会いたいという気持ちが 抑えきれなくなってしまったようです。 それも、お布団で。 「そっか、そっかぁ。会いたいよ […]
2022年8月20日
「意志あるところに道あり」 自分が人生の道に迷っている時は、 意志が薄れているということ。 自分の目標を設定し、 それを達成したい気持ちが十分になれば、 また道は開ける。 目標があっても、 達成したい気持ち […]
2022年8月18日
毎日いっぱいいっぱいの生活。 疲れますよね。 何をやっているか分からないまま 一日が終わっていく。 やりたいことなんてできない。 でもその生活、 きっと削ぎ落とせる部分があります。 「他の人にもできること」 […]
