断酒一年
山田 真智子
妊娠・出産・育児のため、
断酒して一年が過ぎました。
断酒するまでは、私に出来るのか心配でしたが、
子どものためなら出来るものですね。
でもこの一年飲みたくないとは
一度も思いませんでした。
飲み会が好きなタイプなので、
そういう環境では飲みたい気持ちが
常にありました。
「我慢した」というほど辛くはなかった
のですが、断酒出来たことに驚きです。
欲望を抑えるのは大きなストレスですが、
その欲望以上の楽しみや満足感、幸福感と
いった類のものがあれば、少し楽にその欲望に
勝てるの かもしれません。
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