温める
山田 真智子
寒暖差の激しい日が続きました。
明日からはぐっと寒さが増すようです。
身体を温めると
心も温かくなります。
熱いお鍋を食べて、
温かいお風呂に入り、
あったかいお布団で眠る。
もう心はぽっかぽかです。
たまったストレスも和らぐのでは
ないでしょうか。
生姜湯やゆず茶などもいいですね。
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