美ボディ

たまたま見ていたテレビ番組で
ダイエットに成功した主婦が
言っていました。

何でもあと回しにするタイプ
だったが、ダイエットのための筋トレを
毎日やっていたら、その考え方が
変わった。早くやってしまった方が
結局楽だということに気がづき、
早くやるようになったと。

行動が思考にも影響を与えるという
一例だなと思いました。