喜怒哀楽オールオッケー
山田 真智子
嬉しいとき、
楽しいときは
思いっきり
笑えるのに、
泣きたいときは
涙をこらえようとし、
怒りたいときは
我慢しようとする。
泣いたり、怒ったり
してはいけませんか。
いいえ、
いいんです。
笑うことと同じように、
泣きたいときは
思いっきり涙を流し、
声を出して泣いていいんです。
笑うことと同じように、
怒りたいときは
思いっきりこわい顔して
怒鳴っていいんです。
喜怒哀楽
全部出していいんです。
全部大切な
自分の気持ちだから。
全部出して
スッキリしたら、
また笑顔がやってきます。
投稿者プロフィール
- 京都市、向日市、宇治市を中心に対面カウンセリングを承っております。またオンライン（電話・Skype・Zoomなど）を通して、国内外を問わず心理カウンセリングをご提供しています。プロフィール詳細はこちらです。
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