身体に良い一日
山田 真智子日帰り温泉に行きたいなと言っていたら、
今日叶いました。
「スプリングスひよし」という
京都府南丹市の日吉ダム近くにある
温泉に行ってきました。
お天気も良く、気温も丁度いい、
気持ちの良い風のある絶好のお出かけ日和でした。
到着して少しお散歩をしたあとに
ちょっと早いお昼ご飯。
施設内のレストランに入って
薬膳ラーメンをいただきました。
三種類の薬膳ラーメンのうち
私は「黒豆豆乳薬膳ラーメン」をいただきました。
独特のお味でしたが全体のバランスがよく、
しっかりとした濃くがあってまろやかで
本当に美味しかったです。
薬膳というとあっさりした物足りないイメージですが、
そんな心配は全くなく、大満足の一品でした。
そして、その後メインの温泉へ。
泉質に塩化ナトリウムが入っているだけあって
口に入ると塩辛い海水に近い温泉でした。
そこでゆっくり身体を温めて、免疫力アップ。
ジェットバスで背中のコリコリを解消できました。
最後は川原で少し遊んで
身体を動かして帰ってきました。
晩ごはんも焼き魚とお味噌汁、サラダ。
終わってみれば、身体に優しく出来た一日でした。
明日からまた頑張るぞ。
