情報に振り回されるストレス
山田 真智子
昨今、情報の量には困らない時代ですが、
情報の質には本当に困惑させられます。
本質を見抜く力が必要とされています。
自分自身、本質を見抜く力に自信はありませんが、
最近、こんな言葉を耳にしました。
「信じるな。疑うな。自分で確かめろ。」
本当にその通りだなと思うのです。
自分の目で見て、耳で聞いて、頭で考えて。
それで自分が信じたものが本質なのだと。
だから、人それぞれの本質があっていいし、
本質は一つとは限らない。
与えられた情報をそのまま信じるのでもなく、
鼻から疑うのでもなく、
自分なりの根拠を見つけようとすることが大切。
その気が起こらないような情報であれば、
聞き流してもいい情報、
気にしなくていい情報、
自分には不要な情報という扱いで良いと思う。
そうすれば、
多量の情報に振り回されるストレスから開放されるはず。
そんな風に思う今日このごろです。
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