一旦落ち着く
山田 真智子
「焦りは禁物」と言われますが、
私は日常でそのことをよく実感しています。
「時間がない！」と焦って慌てると、
何かを忘れてしまいます。
「焦り」は、意識が一点に
集中してしまうのでしょうね。
焦っているときには、
一旦落ち着いて。
目を閉じて深呼吸。
「急がば回れ」を
思い出してもいいですね。
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