と、思った
山田 真智子
自分の口癖を直したいときには、
言ってしまった後に
「と、思った」をつけ足すと良いです。
「できない」が口癖で直したいなら、
「できない」「と、思った」というように。
脳は、思っただけだと勘違いし、
「できない」は薄れます。
その後に、
「だから絶対にできる」など
自分で言い直せば良いです。
直したい口癖がある方、
ぜひやってみてください。
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