五感で秋の足音を

９月に入りました。

良い季節のはずなのですが、
今年はまだまだ暑いですね…。

暑さに意識がいってしまいがちですが、
そんな時こそ、五感をフル活用して、
暑さ以外の感覚を感じ取ってみてはいかがでしょうか。

暑さに隠れてしまっていた
この時期の景色や香りを見つけてみてください。

嗅覚、視覚、聴覚、味覚で
この暑さの中で何を感じ取れるか。

そこにまた新たな気づきがあるかもしれません。

意外に秋の足音ももう聞こえているかもしれませんね。

忙しい時期ではありますが、
五感への意識も忘れず楽しみたいです。

投稿者プロフィール

山田 真智子

京都市、向日市、宇治市を中心に対面カウンセリングを承っております。またオンライン（電話・Skype・Zoomなど）を通して、国内外を問わず心理カウンセリングをご提供しています。プロフィール詳細はこちらです。

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