プラスに考える一つのポイント

マイナスのことをプラスに考えると、
その先の結果が全く違ってくるということは
分かっていますよね。

 

でも、どうしたらプラスに変換できるのか。

その方法は多くありますが、
一つ簡単な方法をお伝えします。

 

時間をずらしてみましょう。

「今」はマイナスな状況かもしれませんが、
「未来」はどうでしょう。

何も起こらなかった場合に比べて、
良いことはありませんか。

きっと見つかるはずです。

 

見つかったらそのイメージを
自分の中でもっともっと膨らませてみます。

気持ちが明るくなってきましたね。

 

つまり「今」はこれでいいのです。

投稿者プロフィール

山田 真智子

京都市、向日市、宇治市を中心に対面カウンセリングを承っております。またオンライン（電話・Skype・Zoomなど）を通して、国内外を問わず心理カウンセリングをご提供しています。プロフィール詳細はこちらです。

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