フォーカス

自分ができないということにフォーカスすると…

・言い訳ばかり思いつく。
・自分が嫌いになる。（自己嫌悪に陥る）
・自信がなくなる。
・やる気がなくなる。
・できる人に嫉妬する。etc...

良いことなしの負のループへ…。

 

できない自分の理由を考える時間を
できるようになるためにどうするかを考える時間へチェンジ。

 

できないことにフォーカスしてしまうのは癖なので、
少しずつ意識して修正していけば治ります。

「できるようになるには」を考える（行動する）癖がつくように繰り返し。

 

それだけで、生き方が変わると思います。