こころのこと
感情をぶつける
話し合いで感情的になることは、 あまり良しとされないようですが、 感情でぶつかることが必要なことも あります。 感情をぶつけることができる相手は ぶつけても裏切られない、 信頼できる人。
返しきれない愛情
親孝行は、 やってもやっても 「まだ足りない」と 感じます。 それは、一生かかっても 返しきれない愛情を 親からもらっているから、 当然のことなのです。
記憶の捉え直し
2018年7月10日 こころのこと
同じ環境で、 同じ経験をしても、 人によって感じることは様々。 感じたことと共に 記憶にインプットされます。 事実だけ記憶されることは ありません。 過去の事実を変えることはできませんが、 捉え方を変えて、新たな感情に …
おかしな順番
一歳の娘にようやく三本目の 歯が生えました。 一番目と二番目は下の前二本 だったので、三本目は当然 上の前二本の左右どちらかだと 思っていました。 ところが、 三番目に生えてきたのは、 上の前から三つ目の歯だった のです …
行動から思考
たまたま見ていたテレビ番組で ダイエットに成功した主婦が 言っていました。 何でもあと回しにするタイプ だったが、ダイエットのための筋トレを 毎日やっていたら、その考え方が 変わった。早くやってしまった方が 結局楽だとい …
チャージ
夜、一息ついていると 自分の頭の中で、 今日言われた嬉しかった言葉が 繰り返されていました。 こうやって無意識のうちに、 エネルギーチャージを しているのかもしれませんね。 逆に嫌な言葉も なかなか頭から離れませんが、 …
感謝の気持ちと自尊心
2018年6月8日 こころのこと
感謝の気持ちを多く持てる人は、 自尊心の高い人です。 「人に対してありがたいと思う」 つまり 「人が自分のために何かをしてくれた」と 感じられる。 よって 「自分は、人に何かしてもらえる存在に値する」 ということを認識で …
