心理カウンセリング 山田真智子 公式サイト【名古屋 くれたけ心理相談室】
いっぽ(山田真智子のブログ)

こころのこと

「人生で大事なことは○○から学んだ」の○○教えてください(くれたけ#110)

私の人生で大事なことは、 「自分で決定すること」から 学びました。 自分で決定することで、 自分に責任が生まれ、 そのことに対して努力をし、 失敗をし、 試行錯誤をし、 また挑戦し、 やり遂げようとする。 この経験を通し …

宝箱

「本当におしゃれな人は 靴にお金をかける。」 「仕事のできる人は いつも靴がピカピカ。」 靴はあまり目立つ位置では ありませんが、 その人が行きたいところに 連れて行ってくれる大切な アイテムです。 大切にしないとと思い …

靴

勝ちたい相手

今、一番勝ちたい相手は、 「睡魔」でしょうか。 これがなかなか手ごわい… コーヒーもお茶も効かないし、 手の甲をつねってもその一瞬だけ。 すぐにまたまぶたが落ちてくる。 春だから余計になのでしょうか。

nemui

マイルール

マイルールが多すぎて、 他人にもそれを強要し、 自分もしっかり守らなければと、 思えば思うほど守られず、 そんな自分が許せず、 どんどんイライラがたまり、 ある日爆発する。 マイルールは所詮マイルール。 自分だけのルール …

「生きてて良かった!」と思えたこと、思うこと(くれたけ#108)

私が生きていて良かったと思えたことは、 諦めかけた希望が叶ったことです。 自分の人生を振り返ってみると、 実は何度も諦めかけた夢や希望が 叶っていることに気が付きます。 もちろん叶わなかったことも あるけれど、それは何ら …

たんぽぽ

見える見えない

人に見えない部分を どう生きているか。 そこが人を決める 根幹なのだ。 そう思っていたのですが、 実は、 かっこいい人は 人に見える見えないも 関係なくただ自分を 生きているのだと、 そう感じました。

狙うは一発逆転

どうせ努力するなら、 どうせしんどい思いをするなら、 マイナスからゼロを目指すのではなく、 マイナスからプラスを目指して動く方がいい。 一発逆転のTV番組をたまたま見ていて 思いました。 そこに予想以上の結果、 「一発逆 …

ホームラン

過去を変える

自分が生きている世界は、 過去の経験によって決まるのではなく、 その経験の意味付けによって決まります。 経験が人生を決めるのではなく、 経験に与える意味によって 自分が決定するのです。 そういう意味では、 自分の過去はい …

時計

距離

物理的な距離と 心の距離は、 一方が遠ければ、 もう一方も遠く、 近ければ近いという わけではありません。 遠く離れていても 心は近くに感じることもあれば、 その逆もあります。 心が近くに感じるかどうかは 結局は何による …

雪

これで風邪を引かない!?

最近、興味深い話を聞きました。 お風呂から出て、 タオルで体を拭くときに、 まず心臓を拭き、 次にお腹を拭くと 風邪を引かないようになる そうです。 心臓を拭きながら、 「今日も一日鼓動をありがとう」。 お腹を拭きながら …

バスタオル
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