2021年8月9日
痛いところがあります。 痛み止めを飲みます。 でも、痛み止めの効果が 切れてしまえば、 また同じところが 痛みます。 痛い原因は？ 原因を知り、 そこへの治療をすることが 大切で […]
2021年8月8日
誰も、誰かの 代わりになることは できません。 だから 代わりをすることは、 どこかに無理をしている ことになります。 身体に負担がかかったり、 心に負担がかかったり。 少しくら […]
2021年8月7日
病院の診察で お医者さんが とても難しい表情をしたら．．． 自分が難しい病気なのかと 不安になりますよね。 ラーメン屋さんが 「うまいよ」という気持ちで ラーメンを出してくれたら．．． 見た瞬間「うっまそ～ […]
2021年8月6日
人との間に摩擦を感じたら ワンクッション置くといいですね。 ワンクッションは 「時間」でもいいですし 「距離」でもいいですし 「第三者」なんかもいいですね。 「気持ちを落ち着かせる」のも ワンクッションの一 […]
2021年8月5日
人に愛されていると感じたとき、 「こんな自分が愛されていい訳がない」 「自分なんて愛されるに値しない」 「自分はその人に何も返してあげられない」 と思うことがあるかもしれません。 そして、愛されるに値される […]
2021年8月3日
「不平不満」は 誰にでも 出てくるものです。 ですから、 不平不満を言っている自分を 責める必要はありません。 むしろ、 溜めるより言った方が いいくらいです。 そして 不平不満の中には 自分を知る手がかり […]
2021年7月26日
可能性に 限界はないかもしれないけれど、 疲労には 限界があります。 心の疲労、 身体の疲労の限界には、 できるだけ早く 気づいてあげられるといいですね。 自分の限界はもちろん、 大切な人の限 […]
2021年7月25日
損をすると その分取り返したくなります。 取り返したくて いろいろ試行錯誤します。 結果そこで 何かを得られたり 大切なことに気づいたり。 後から考えてみると 得の方が大きかったなんてことにも。 「損 […]
2021年7月23日
自分に「それでいいよ」って OK出せない。 自分が肯定されていいのかな。 自分が幸せを感じていいのかな。 自分が愛されていいのかな。 「いいんですよ。」って言われても、 どうしていいのか分からない。 &nb […]
2021年7月21日
今回のオリンピック・パラリンピックは 無観客での開催になりました。 残念ながら選手たちに 生の声を届けることは できません。 （画面を通しては 届けられるようですが＾＾） でも、応援する気持ちは どんなに離 […]
