メッセージ

こころのこと
応援

今回のオリンピック・パラリンピックは 無観客での開催になりました。 残念ながら選手たちに 生の声を届けることは できません。 (画面を通しては 届けられるようですが^^)   でも、応援する気持ちは どんなに離 […]

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お知らせ
明日(19日)は平日です

うちのカレンダーは 明日19日(月)が 海の日で赤文字になっています。   今年の海の日は22日(木)に 移動しているのですが、 間に合わなかったのですね。   気づいたとき、 慌ててカレンダーの「1 […]

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メッセージ
名前

普段は さらさらさらっと 書いてしまう 自分の名前。   今日は 一筆一筆丁寧に 書いてみる。   名前を プレゼントしてくれた人の 顔が思い浮かぶ。 気持ちを想像してしまう。   「ありが […]

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こころのこと
幸せになりたい

「幸せになりたい」と願っていますか。   もちろん、 誰でも幸せになれます。 それは、 置かれた環境や その時の状況には関係ありません。 自分の思考や行動で すぐにでも叶います。   幸せになるには、 […]

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こころのこと
ベストな選択

いろいろ悩んで たくさん考えて こっちを選んで   後悔した。   でも、 あの時の あの状況の自分にとっては 精一杯の選択だった。 ベストな選択だった。   今ここにある自分は、 これまで […]

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おいしい食べ物
イメージで涼しく、食べて涼しく。

暑い夏、 食べたくなるものといえば、 そうめんですね。   そうめんといえば、 薬味がいいですね。   そうめんの薬味といえば、 みょうがです。   今朝、 「そういえば、出てるかな」と 思 […]

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つぶやき
ご注意を

今日は七夕ですが、 やっぱり雨ですね。   今年も 天の川は 見られそうにないですね。   ここ京都も 雨がきつくなって きました。   梅雨の雨は 必要ですが、 降り過ぎは本当に 心配です […]

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こころのこと
新入りアイテム

昨日、我が家に 新しい健康アイテムが 届きました。 トリガーポイントの グリッドフォームローラーです。   この円筒の器具を 背中や足、腕の下に置き、 コロコロ転がすことで 筋肉のコリをほぐし、 セルフマッサー […]

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こころのこと
ぐっと入る

ときどき、 一つの世界に ぐっと入りたくなります。   他のことは 一切考えません。 まさに「全集中」   そして、 その世界から出たとき、 頭の中がスッキリします。   これも一つのストレ […]

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こころのこと
親と子、どっちの課題?

子どもに「甘えさせること」と「甘やかすこと」は全く異なります。 甘えさせることは必要ですが、甘やかすことは不必要です。 甘やかすことは、子どもの成長を妨げます。 子どもの可能性を摘んでしまったり、子どもの課題をそのままに […]

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