こころのこと

こころのこと
気持ちを整えて

今日はクリスマス・イヴ。 明日はクリスマス。 そして、 あっという間に大晦日、お正月。   毎年思います。 クリスマス・イヴからが 火球なみに速い。 慌ただしい時期ですが、 朝一の深呼吸で気持ちを整えて。

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まとまらなくていい

本気で何かを伝えたいとき、 話がまとまらなくてもいい。 上手に話そうと思わなくていい。 ただ、湧き上がってきたことを 口にするだけでいい。 伝えたいという気持ちのままに。

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腕組み

腕を組んで 話を聞いている人は、 自分を守ることに 必死なのかもしれません。 自分の何を守ろうと しているのかは 人によって異なりますが。 自分を守ることに 必死なので、 話に集中できません。   話す側として […]

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摩擦

物質の間には 必ず摩擦が生じます。 人間同士も同様です。 人と環境も然りです。 多かれ少なかれ どこにでも摩擦は生じます。 ですから、摩擦をゼロに しようと必死になる 必要はありません。 少なくしようとする 必要もありま […]

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他人の目

人にどう見られるかって そんなに大事ですか。 もっと大事なものが あるはずです。 他人の目を気にする のではなく 自分を気にして見てあげて ください。

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失敗で終わらない

滑り台が大好きな娘。 でも、大きい滑り台は まだまだ怖さがあるようで。 今日は途中で後ろを 振り返ってしまい、 体が後向きになり… そのまま 頭から落ちてしまいました。 大泣きしましたが、 大事には至らずホッとした瞬間、 […]

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判断を鈍らせるもの

人それぞれ、 自分の判断を鈍らせるものが あると思います。 自分が誤った判断を してしまうときは、 どういう状況や心境なのかを 知っていれば、 予防策を考えることができます。 誰でも判断を誤ることは あります。 それを無 […]

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山あり谷あり

どんな人の人生も 山あり谷ありの繰り返し なのですよね。 良いことばかりが 続くこともなければ、 悪いことばかりが 続くこともありません。 山があるから谷があり、 谷があるから山がある、 そういうものなのです。

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まずは自分から

「他人(ひと)を信じられない」 と悩んでいる人は、 自分をもっともっと 信じてみてください。

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まとめ買い

  久しぶりに日用品等の 買い物へ。 気づいたら、いっぱいに。。。 安売りだとつい多めに 買ってしまいます。 安いとお得な気がするの ですが、家にストックを 置いておくと、気前よく 使ってしまい、結局は 得をし […]

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