2018年2月10日
自分を客観的にみることは とても大切です。 今日、その機会があり、 多くの気づきを得ることができました。 自分が気づかなかった 自分がいました。 気づかせてくれたこの機会に 感謝です。
2018年2月6日
あの時があったから 今の自分がある。 これまでがあったから 今の自分がある。 そして、今があるから 未来の自分がいる。
2018年1月31日
育児は本当に大変です。 家事のように手を抜くということが なかなか出来ません。 ですので、 「できるだけ楽しく」を意識しています。 例えば、毎日のことでも 「その時だけ」に目を向けます。 おむつ替えは一日何 […]
2018年1月30日
当たり前に出来ていることは、 それが出来ない人の存在を 気づきにくくしてしまいます。 そのことを心に留めておくだけでも コミュニケーションの幅が 広がってくるように思います。
2018年1月28日
居心地の良さを感じることが 多くあります。 いろいろな場面で 居心地を重視している気がします。 あまり意識的ではないのですが。 気づいたら、 居心地の良いところにいる と言った方が正しいかもしれません。 力を抜いて、 流 […]
2018年1月26日
器が大きい人、 器が小さい人、 のように、「器」という言葉が 使われますが、 器がいくら大きくても ヒビが入っていたり、 欠けていたりしては 使うことができません。 今の自分の器を、 大きくする前に 固くて強いものにする […]
2018年1月23日
血液型の話で とても印象深いものがありました。 聞いた話だったのか本で読んだのかは 覚えていませんが、 それはこんな内容でした。 A型の人は 小さいアンテナをたくさん持っている。 B型の人は アンテナは一つだがとても大き […]
2018年1月11日
自分に自信がないという人は、 自分を支えているものを考えて みるといいかもしれません。 ふるさと、通った学校、 よく通った道、乗っていた交通機関、 熱中したこと、楽しかったこと、 などなど 無数に挙げられます。 もちろん […]
2018年1月5日
自分を好きになるということは、 完璧な人間になるということではなく、 短所がなくなるということでもなく、 自分のダメなところも全部ひっくるめて 丸ごと好きになること。 自分のダメなところは嫌い。 それはまだ […]
2018年1月2日
年の初めに 目標を立てる人が多いと思います。 その目標の達成には、 辛いことやしんどいことを 乗り切らなければならないことも 多々あります。 そんな時、自分は目の前に どんな人参をぶら下げられたら 辛いことを少し我慢して […]
