2025年12月20日
みなさんそれぞれ、様々なテーマをもって生きています。 もちろん一つではありません。 そのテーマを乗り越えていくことで、人はより人間らしく、自分らしく、生きやすく変容していきます。 生きていれば、そのテーマに […]
2025年12月15日
ヒプノセラピーをご存じですか。 今抱えている気持ちの辛さは、ほとんどが過去に経験した辛い感情が反応して生じています。 ヒプノセラピーは、この過去に抑圧した感情を出し、その経験の思い込みを書き換えることが可能 […]
2025年12月9日
今日は少し暖かいと感じる快晴の京都です。 雲に乗れたらいいな〜とか、 虹を渡ってみたいなぁとか、 動物と会話できたらな〜とか、出来ないと分かっていることなのですが、ふと思ってしまいます。 現実逃避？とも言えますが、ちょっ […]
2025年12月4日
あなたの、安心で安全な場所はどこですか？ どんな状況であっても、この安全で安心な場所があるということは、心の支えになり、安定に繋がります。 逆にこの場所を確保できていないということは、心が不安定になります。 […]
2025年12月1日
失敗した、躓いた、上手くいかない．．． 怒ってしまった、イライラしている、落ち込んでいる．．． もしかすると、それは自分がもっているパターンかもしれません。 気づかないうちに人は人生で同じパターンを繰り返し […]
2025年11月27日
娘が習い事を始めました。 チアダンスです。 お友達が通っていて楽しそうだからと、以前からやりたいと言われていました。 「続けられるのか」という気持ちが出て来ました。本人に確認を取った方が良いのかとも思いまし […]
2025年11月22日
昨日、くれたけ心理相談室のカウンセラー懇親会が京都で行われました。 名古屋本部のカウンセラーさんと関西エリアのカウンセラーさんが集まり、京都市役所近くの「京都みます屋おくどはん」でランチをいただきました。 […]
2025年11月17日
「AかBか」 そんな選択に迫らせることがあります。 Aを選べばBはなく、Bを選べばAはない。 考えても答えが出ない時、とても悩みます。 もしあなたが、白黒思考（０－１００思考）の人なら、 他の選択肢があるこ […]
2025年11月13日
□いつも時間に余裕がない。 □ぼーっとすることができない。 □何も考えないときは眠くなる。 □余裕があると何かをやりだしてしまう。 当てはまった方、もしかしたらいつも脳が忙しい人かもしれません。 脳はとても […]
2025年11月7日
明日から兵庫県宝塚市の清荒神にて行われる『ひびきあうフェス』に、「カラーリーディング」で出展します。 ～誰かの無意識がわたしのリアルを動かす～ をテーマに、様々な出展やワークショップが開催されます。 お近くの方、ぜひ遊び […]
