心理カウンセリング 山田真智子 公式サイト【名古屋 くれたけ心理相談室】
いっぽ(山田真智子のブログ)

メッセージ

時の力

もうどうしていいのか わからなくなった時、 それは時が解決してくれる 問題なのかもしれません。 時の流れに一旦身を任せてみては どうでしょう。 気持ちも楽になり、 答えが近づいてくるかもしれません。

時計

幸せな人

幸せな人は、 裕福な人ではなく、 幸せをいつでも感じられる人。

バラ

感情を感じる

喜怒哀楽などの感情は、 しっかりと感じてみる。 その時感じることが辛くてできなかったら、 あとになってでもいい。 思い出して感じてみる。 それから客観的にみてみると、 自分のことを知ることができ、 受け入れることができる …

佇む彼女

努力

努力は、報われないことがあります。 でも、無駄になることはありません。 次の努力が報われるための糧となります。

ガラス風船

嫌う2

昨日のブログ「嫌う」の続編です。 自分の貴重なエネルギーと時間を使ってまで、 嫌うという行為をする。 それは嫌うという行為によって、 自分が無意識に何か利得を得ているのかもしれません。 人を嫌うことによって 自分がどんな …

氷

ママ友の会

初めて地域のママ友の会に 参加しました。 今日は10組くらいの参加だったのですが、 ママたちが皆若く見え、高齢出産の私は 少し引け目を感じました。 でも、そう感じるのは自分が年齢を 気にしているだけなのだと気づき、 逆に …

キッズルーム

精一杯

誰でも その瞬間は その人の精一杯なのだ。 みんな精一杯生きている。 そういうメガネで 他人を見てみると、 少し違って見えることがあります。 例えば、「なんでこの人こんな事するのだろう。」 と思った時、このメガネをかけて …

メガネ

本気

本気というのは、 なろうと思ってなれるものでは ないような気がします。 「本気にさせられる」という 表現がありますが、 「何か」によって「させられる」 感覚がしっくりきます。 では、その「何か」とは。 抽象的に言えば、そ …

炎

温める

寒暖差の激しい日が続きました。 明日からはぐっと寒さが増すようです。 身体を温めると 心も温かくなります。 熱いお鍋を食べて、 温かいお風呂に入り、 あったかいお布団で眠る。 もう心はぽっかぽかです。 たまったストレスも …

鍋

断酒一年

妊娠・出産・育児のため、 断酒して一年が過ぎました。 断酒するまでは、私に出来るのか心配でしたが、 子どものためなら出来るものですね。 でもこの一年飲みたくないとは 一度も思いませんでした。 飲み会が好きなタイプなので、 …

乾杯
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