心理カウンセリング 山田真智子 公式サイト【名古屋 くれたけ心理相談室】
いっぽ(山田真智子のブログ)

メッセージ

自分の感情の責任は自分にあり

ひどく感情的に怒って、他人を責めたり、自分の思い通りにしようと他人をコントロールしようとする人がいます。 でもその怒りの感情を持っているのは誰でしょう。- 本人です。 何があったのかは別として、そのことに怒りが湧いてきた …

感情に根付く木

火事にご注意!

最近、火事のニュースが多いように思います。 乾燥した空気と強風で、火があっという間に燃え広がるようです。 ちょっとした火の不始末が、大きな火災になってしまうと思うと、本当に怖いです。 気を付けなければと思っているのですが …

ガスコンロ

「ありがとう」と「すみません」

「ありがとう」は、相手の言動に対して使う言葉です。 一方、「すみません」は、自分の言動に対して使う言葉です。 日常でよく、「ありがとう」と「すみません」どちらも使える場面があります。 「ありがとう」を使える人は、相手の言 …

ありがとう

イチローが野球少年に送った言葉

イチローの記事を目にしました。 http://number.bunshun.jp/articles/-/827372 「人との比較ではなく、自分の限界からもう少しだけ頑張ってみる。それを続けていくことで、将来思ってもいな …

幸せのかたちは星の数ほどある

「幸せのかたちは星の数ほどある」ってよく聞きます。 いつもは聞き流していたけれど、今回こんなことを思いました。 幸せは星の数ほどあるのだから、おそらく「全く幸せではない」という人はこの世にいないはず。そう思っている人は、 …

星空

その日、その時、その瞬間・・・

誰もが、その日、その時、その瞬間を精一杯生きています。 それは、本当に素晴らしいことです。 あらゆる言動の裏には、その人の精一杯が隠れています。 人に対して「なんであんなことを言うのだろう」「なんであんなことをするのだろ …

クラゲ

新しいこと

あるきっかけでヨガをすることになりました。 といっても、ヨガ教室に通う訳ではなく、自宅でDVDを見ながらのヨガです。DVDはメルカリで安く購入しました。 早速ヨガスペースをセッティング♪ 一人暮らしの時に使っていたテレビ …

姿勢を正しく!

今日、姿勢が悪いと言われた。これまでも何度も言われてきた。その度に直そうと意識したが、長続きしなかった。 久しぶりに言われて、「やっぱり・・・。」という感想。でも、最近、本当に肩も凝るし、背中が張っているのを苦痛に思って …

悪い姿勢

心配されること

「心配されること」は、時に鬱陶しいと感じることがあります。 特に、親子や兄弟、夫婦など近い関係であればあるほど・・・。そして、それが喧嘩の原因になったりします。 相手は心配して言ってくれているのに、不快になり暴言を吐いて …

不登校の子どものキモチ

先日、シンポジウム「不登校する子どものキモチ」に参加してきました。 150人以上の人が参加していました。そしてその多くが、不登校の子どもを持つ親でした。さすが、6%の子どもが不登校と言われているだけあるなあ。。。 ~不登 …

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