思い出すこと
山田 真智子昔のことを思い出すことは、
脳を活性化させるのだそうです。
思い出すきっかけは、
景色だったり、歌だったり、匂いだったり、味だったり、感情だったりです。
やはり記憶は五感を通してされているのですね。
忙しくなると五感をおろそかにしがちですが、
できるだけリラックスして五感を働かせ、
昔を思い出して、脳を活性化させたいです。
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