「いつも」って本当にいつも？

「私がやるといつも失敗する。」
「あなたがやるといつもこうなる。」

時折、落胆や怒りを伴いながら、
マイナスのことを言うときに使われる「いつも」さん。

でも、本当にいつもなの？
言ったあとに自分に問うてみる。

きっと、いつもではないはず。

うまくいったこともあるはず。

もっとそちらに焦点をあててみると、
今まで気づかなかったことに気づくかもしれない。

たまにでもうまくいったときに目を向けると、
うまくいくヒントが見えてくるかもしれない。

「いつも」さんに目を眩ませられないように
意識しよう。

投稿者プロフィール

山田 真智子

京都市、向日市、宇治市を中心に対面カウンセリングを承っております。またオンライン（電話・Skype・Zoomなど）を通して、国内外を問わず心理カウンセリングをご提供しています。プロフィール詳細はこちらです。

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