お手軽な受け入れ方法
自分の中の敵に名前をつけてみました。
その名前で呼んでみて、会話をしてみました。
なんだか感じ方が変わりました。
近づけた気がしました。
怪我や病気の痛み、
自分の嫌いな部分(外見的なものでも内面でも)で
試してみてください。
京都駅徒歩7分のホテルcotoruneでの対面カウンセリング(京都市,宇治市,向日市の訪問対応可能)オンラインカウンセリング
くれたけ心理相談室(お電話でのご予約)0120-03-5905受付時間 9:00-21:00 [ 土・日・祝日も受付 ]
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その名前で呼んでみて、会話をしてみました。
なんだか感じ方が変わりました。
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自分の嫌いな部分(外見的なものでも内面でも)で
試してみてください。