他人の目が気になるとき
山田 真智子「自分がこんなことをしたら、相手は（周囲は）どう思うのだろう…」
何かを行動したり、発言したりするとき、
他人の目が気になって躊躇することは誰にでもあると思います。
そんなとき、その不安な気持に一歩踏み込んでみてください。
より具体的にしてみます。
「どう思われたら嫌なのか（どんな気持ちになるのか）」
「本当はどう思われたいのか」
このような問いかけを自分にしてみてください。
新しい気づきが得られるはずです。
そして、自分の言動が変わってくるかもしれません。
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