達成しやすい目標
ちょっと頑張れば
できそうな目標は、
やってみようという
意欲が湧きやすく、
早めに取りかかれます。
達成したいけれど
ちょっと無理かなと
感じた目標は、
ちょっと頑張ればできる
目標にまで細かくしてみると
取り組みやすく、
達成しやすくなります。
段差の小さい階段を
タタタッっと
上っていくイメージで。
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