集中してストレス解消

2021年4月20日 2021年4月20日山田真智子

山田真智子

家の花壇を放っておいたので、
暖かくなって草がボウボウに。

雨上がり、土が柔らかくなるのを待っていまて、
ようやく今日、草むしりができました。

この草むしり、私にとっては
気晴らし、ストレス解消の一つです。

無心になれるところが好きです。

無心になると頭にいろいろがことが浮かんできます。
その中に良いアイディアも浮かんでくることがあります。

私は農家で生まれ育ったので、
子どもの頃は、草むしりの手伝いをよくさせられました。
その頃はもちろん大っ嫌いでした。

でも今は好きです。

自分にとっていいことばかりなので。

終わった後の達成感もいいですね。

あなたが無心になれることは何ですか。

山田真智子

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