気持ちの切り替え

momiji

ゴールデンウィークはゆっくり過ごせましでしょうか。

今日はお空が真っ青で、気持ちの切り替えには良いお天気ですね。

 

さあ、気づけば5月という感じもしますが、
4月よりエンジンの回転数を上げていこうという方もいらっしゃると思います。

オンとオフの切り替えを上手く使って、
エンジン全開のときにしっかり回せるように、
オフのときはリラックス、リフレッシュしていきたいですね。

5月にしたいリラックスやリフレッシュを考えて、
それをご褒美にエンジン回せるといいですね。

 

5月はあっという間に過ぎてしまいそうです。

楽しいことがたくさんありますように。

投稿者プロフィール

山田 真智子
山田 真智子
京都市、向日市、宇治市を中心に対面カウンセリングを承っております。またオンライン(電話・Skype・Zoomなど)を通して、国内外を問わず心理カウンセリングをご提供しています。プロフィール詳細はこちらです。
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