空っぽ
山田 真智子
心がもやもやしたら
出せるもの出してみます。
泣いて涙を出す。
運動して汗を流す。
溜まっていませんか、便。
（汚いかもしれませんが最優先で出したいものです。）
怒りも我慢せず思いっきり出しましょう。
不安や心配を言葉にして出す。
全部出してスッキリ。
空っぽです。
そして空っぽは始まりの合図。
投稿者プロフィール
- 京都市、向日市、宇治市を中心に対面カウンセリングを承っております。またオンライン（電話・Skype・Zoomなど）を通して、国内外を問わず心理カウンセリングをご提供しています。プロフィール詳細はこちらです。
最新の投稿
メッセージ2026年2月4日慮る（おもんばかる）
くれたけお題2026年1月30日2026年に、叶うといいなと思っていること（くれたけ＃266）
メッセージ2026年1月28日全部一人でやろうとしていませんか
メッセージ2026年1月26日身体を温めて
