いっぱいいっぱいから脱出するには

「あれもやらなきゃ。」

「あ、これもやらなきゃ。」

気づけば、
やらなきゃいけないことで
いっぱいに。

 

実は私もこういうタイプです。

 

そこで、意識していることがあります。

 

やらなければいけないことを
思いついたその時に、
手帳やカレンダーをみて、
いつやるかを決めてしまいます。

決めた瞬間、
スッとするんですよね～。

「やらなきゃ」が消えて
「予定」になっちゃうんです。

 

おすすめですので
一度お試しあれ。