違和感

猫

今自分がしていることに

違和感を感じるなら

ちょっと立ち止まって

大きく深呼吸してみます。

 

何に、どこに

違和感を感じますか。

 

本当はやりたくないこと?

やりたいけれど
ブレーキになっているものがある?

誰かが気になる?

周囲の目が気になる?

自分の過去が気になる?

未来が心配?

考えると胸がざわざわする?

 

違和感が

何かを教えてくれます。

 

気になったら

大切に取り出して

聞いてみるといいですね。

 

大丈夫。

そのままのあなたで

いいところが

必ずありますから。

投稿者プロフィール

山田 真智子
山田 真智子
京都市、向日市、宇治市を中心に対面カウンセリングを承っております。またオンライン(電話・Skype・Zoomなど)を通して、国内外を問わず心理カウンセリングをご提供しています。プロフィール詳細はこちらです。

コメントを残す

次の記事

辛さNew!!