違和感

今自分がしていることに

違和感を感じるなら

ちょっと立ち止まって

大きく深呼吸してみます。

 

何に、どこに

違和感を感じますか。

 

本当はやりたくないこと？

やりたいけれど
ブレーキになっているものがある？

誰かが気になる？

周囲の目が気になる？

自分の過去が気になる？

未来が心配？

考えると胸がざわざわする？

 

違和感が

何かを教えてくれます。

 

気になったら

大切に取り出して

聞いてみるといいですね。

 

大丈夫。

そのままのあなたで

いいところが

必ずありますから。