自然体で
山田 真智子
４月は一年で一番緊張することが
多い月かもしれませんね。
身も心もカチカチ、
という場面もまだまだ多いのではないでしょうか。
お餅は乾いてカチカチになると
ヒビが入ってきますよね。
人も同じだと思います。
あまり、カチカチになると
どこかに無理が生じてしまいます。
緊張の場面こそ、
そのままの自分を意識して
自然体で臨めるといいですね。
その方が良い結果が望めます。
緊張したら、
つきたてのあったか～い、
やわらか～いお餅を想像してみてください。
今日も自然体でお過ごしになられますように。
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