「自分の心を癒やしたい時、何をしますか？」あなた自身がやっていることを教えてください。（くれたけ＃202）

くれたけ心理相談室からカウンセラーへの今月のお題一つ目にお答えします。

お題：「自分の心を癒やしたい時、何をしますか？」

 

ビールに合うおいしいお料理を作って、
それと一緒に冷たいビールを飲みます。

 

料理をしているときも楽しいですし、
食べて飲んでリラックスできます。

ゆっくり飲むことが、
今の自分の最高の時間の過ごし方です。