「自分の心を癒やしたい時、何をしますか？」あなた自身がやっていることを教えてください。（くれたけ＃202）
山田 真智子くれたけ心理相談室からカウンセラーへの今月のお題一つ目にお答えします。
お題：「自分の心を癒やしたい時、何をしますか？」
ビールに合うおいしいお料理を作って、
それと一緒に冷たいビールを飲みます。
料理をしているときも楽しいですし、
食べて飲んでリラックスできます。
ゆっくり飲むことが、
今の自分の最高の時間の過ごし方です。
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