2017年4月18日
その場その場に応じて、 適切なステート（心身の状態）を作るように 意識しています。 私の場合は、その場に向かう途中の時間を利用し、 そこにいる自分をイメージしたり、 そこでの自分の役目を確認したりします。 そうすると、初 […]
2017年4月16日
人は、日々いろいろな気持ちが湧いてきます。 その中には、葛藤や相反する気持ちもあります。 「こんなことを思ってしまう自分は最低な人間だ」 と、自分に「ダメ」レッテルを貼っていませんか。 そもそも自分の気持ちに良し悪しなん […]
2017年4月10日
自分にはないと思っているものが、 意外にもすぐ近くにあったりする。 気づかなかっただけ。 「ない、ない」と嘆く前に、 「もしかしたら近くにあるかも」と、 自分の方に目を向けてみる。 全く同じも […]
2017年4月7日
いくらでも変えられます。 でも、まずは、、、 自分の嫌いなところを受け入れる。 それが今の自分なのだと認める。 できれば好きになってしまう。 なぜ？ 過去にその嫌いなところに助けられてきたはず。 嫌いなところに頼ってきた […]
2017年4月3日
今日、入社式を迎えた新入社員の皆さま、 おめでとうございます☆ 期待に胸を膨らませ、 やる気に充ち溢れた、 エネルギーの塊ですね。 真っ白なキャンバスに これからどんな絵でも 描くことができますね。 フレッシュっていいな […]
2017年4月1日
新年度のスタートです。 環境が変わるという人が多いのではないでしょうか。 「早く慣れなければ」と思って、 緊張感を持っている人もいるかもしれません。 でも焦らなくてもいいです。 慣れるまでの時間は、人によっ […]
2017年3月31日
今日で２０１６年度は終了。 年度の変わり目は、区切りの時期です。 人によって様々な区切りがあります。 区切りをつけて、明日から新たなスタートです。 このとき大切なのは、気持ちの切り替えです。 気持ちを切り替える時に、から […]
2017年3月30日
３月くれたけのお題二つ目です。 ここからは、妄想の世界（山田ビジョン）です。(-ω-)/ 私、山田真智子はベンチャー企業の社長です。 まだ若い会社ですが、昨年から軌道に乗り始めています。 今日は入社式。新入社員に希望を持 […]
2017年3月24日
出産を迎える都合で、本日フリースクールを退職しました。 生徒やスタッフの方々から、 心のこもったメッセージが書かれた色紙と 私のために選んでくれたプレゼントをいただきました。 これまでの想い出が一気にあふれ […]
2017年3月21日
私たちのどんな行動にも肯定的な意図、つまり利得があります。 もちろん、一見マイナスに見える行動にも。 例えば、 「いつも寝坊をしてしまう」 ⇒睡眠時間を多く取ることができる。 疲れが解消される。 「会議で意見を言わない」 […]
