夫婦 | 名古屋のカウンセリング　山田真智子　公式サイト|くれたけ心理相談室

気づいてはいたのですが、気づかないフリをしていました。産後一年経過したのに、妊娠前の体重にはまだ戻っていません。「産後だし仕方ない」と言い訳してきました。でも、もう一年経ったんだと思ったら、急に焦ってきまし …

出ました。今年初のGが。夜、リビングの床のど真ん中に陣取っていました。横目で旦那を見るとすぐに動きそうになかったので、（また私か、）と思いながら、近くにあったミルク缶を取り、三回目で何とかミルク缶の縁で …

旦那が飲み会のため晩ごはんを作らなくて良い日でした。私にとっては、最高に嬉しい日。夜、自分の時間をたくさん確保できるとウキウキでした。娘と一緒にご飯を食べ、そのご飯もインスタントラーメン。手を抜けるだけ抜 …

先日、やっと名古屋に戻ってきました。そして今日は久しぶりに旦那と娘と家族三人でお出掛けしました。偶然見つけて寄ったカフェがとても良かったです。守山区にあるniwa cafe さんです。お店の看板メニューのフ …

いただいたお肉でお昼にしゃぶしゃぶをしようと準備をしていたときのことです。旦那が自分で買っておいた胡麻ダレを探していました。買っておいたことを私は知らなかったし、見た覚えもなかったので、しばらく一緒に探してい …

自分の周りで起こったことに対して、何でもすぐに自分のせいだと思ってしまう。そんな癖ありませんか。自分のせいだと思い、罪悪感を持ってしまう。さらには、そんな自分に満足してしまう。でも実際、冷静になって客観的によく …

二、三ヶ月前から、自分の中でもう決めていました。私の今年を表す漢字一文字。それは、素直に「痛」です。人生の一大イベントの「妊娠、出産」を経験し、初めての育児に突入した私の２０１７年。その後半は痛みと共にありま …

2017年12月3日夫婦学び

毎日のお風呂掃除。旦那が最後にお風呂に入った後に洗ってくれたらなぁと思っていました。そして先日、試しに頼んでみたところ、快く掃除してくれました。すると次の日もやってくれました。すごく嬉しく、有り難い気持ちにな …

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