学び

子育て
旦那と娘のお留守番

先週の土曜日、 私はくれたけ音楽祭に参加するために、 夕方家を出ました。 娘と旦那に留守番を頼んで。 実は、旦那に娘を長時間預けて 出かけるのは初めてのこと。 娘は私がいないことに気づいたら きっと大泣きして、 旦那はど […]

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こころのこと
客観的に

自分を客観的にみることは とても大切です。 今日、その機会があり、 多くの気づきを得ることができました。 自分が気づかなかった 自分がいました。 気づかせてくれたこの機会に 感謝です。

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今日の出来事
感情爆発中

昨日で娘が生後8ヶ月を迎えました。 腰も座り、体がしっかりしてきたので、 扱いやすくなりました。 一方、ずり這いの前進もできるようになり、 自由に動けるようになったので、 目が離せない状況です。 何より驚きなのが、感情を […]

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こころのこと
当たり前に出来ること

当たり前に出来ていることは、 それが出来ない人の存在を 気づきにくくしてしまいます。 そのことを心に留めておくだけでも コミュニケーションの幅が 広がってくるように思います。

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今日の出来事
言葉の進化

広辞苑が10年ぶりに全面改訂され、 第7版として本日出版されました。 https://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20180112-00000087-asahi-soci 約1万語が追加されたそ […]

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こころのこと
No!「ダメ!」

最近、寝返りで動き回るようになった娘。 気がついたら、「ダメーっ!」という 言葉が自分から頻発していました。 危険を避ける場合ならいいのですが、 そこまで危険ではないときや、 自分にとって都合の悪いことをされるときにも […]

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今日の出来事
古米

二年前にもらったお米がありました。 だいぶ古いけれど、 お米は腐らないし大丈夫だと思い 炊いてみました。 炊きあがりは、、、 水を多めに入れたのにボロボロ。 香りは、嗅いだことのないお米の匂いでした。 疲れてお腹をすかせ […]

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こころのこと
自分のせい?

自分の周りで起こったことに対して、 何でもすぐに自分のせいだと思ってしまう。 そんな癖ありませんか。 自分のせいだと思い、罪悪感を持ってしまう。 さらには、そんな自分に満足してしまう。 でも実際、冷静になって客観的によく […]

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くれたけお題
あなたの「集中力を高めるとっておきの方法」を教えてください(くれたけ#77)

私の「集中力を高めるとっておきの方法」は、 出来ている自分をイメージすることです。 目の前の取り組もうとしていることが 完璧に出来ている自分を思い描いて、 「一刻も早くそうなりたい」と思うと かなりの集中力を生むことがで […]

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くれたけお題
私の2017年を漢字一文字で表すと(くれたけ#78)

二、三ヶ月前から、 自分の中でもう決めていました。 私の今年を表す漢字一文字。 それは、素直に「痛」です。 人生の一大イベントの「妊娠、出産」を経験し、 初めての育児に突入した私の2017年。 その後半は痛みと共にありま […]

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