2022年5月24日
慰められても、励まされても、 気持ちが前に向かない時もあります。 もう少し沈んでいたいのかもしれません。 もう少し悩んでいたいのかもしれません。 もう少し自分と向き合いたいのかもしれません。 もう少し何も考 […]
2022年5月21日
最近、外出すると、 人出が多くなったと感じます。 徐々に気軽に出かけられるように なってきたように思います。 久しぶりに外出する時や 元の環境に戻る時というのは、 誰でも緊張するものです。 そんな時は、 以 […]
2022年5月19日
自分を信頼してくれている人は 分かってくれています。 大きく見せている自分も、 隠している小さい自分も。 格好良い自分も、 格好悪い自分も。 丸ごと全部信じてくれています。 そのことを信じてみ […]
2022年5月16日
「人は一人では生きられない」 といいますが、 人と人との間にはストレスが付きもの。 ということは、 「人はストレスを避けては生きられない」 ということですね。 ただ、大きなストレスは 心体に様 […]
2022年5月10日
自分が落ち込んでいると感じた時、 実はもう復活に向かっています。 自分の今の状態を客観的に見ることができ、 今いる位置を確認できているので、 復活のためのステップを一つクリアできています。 あ […]
2022年5月9日
ゴールデンウイークはいかがでしたでしょうか。 今日からまた通常が始まりましたね。 「いつもの」動きの始まりですが、 今日はまだそこに行かないかもしれません。 初動はゆっくり確実に […]
2022年5月6日
大変さは人によって違います。 条件が違い過ぎるからです。 条件が同じ人はいません。 ですので、 他人の大変さを理解することは難しいです。 でも、 大変さを尊重することはできます。 「どれだけ大 […]
2022年4月20日
自分の中から湧いてくるもの。 自分の外から入ってくるもの。 常にどちらも自分を刺激してきます。 そうやってその時の自分があります。 そうやって日々自分が変わっていきます。 &nb […]
2022年4月15日
４月から環境が変わった方も多いですね。 環境が変わると 困難に出くわすことがあります。 一瞬、自分が選んだ新しい環境が 間違っていた、自分に合わなかったと 感じるかもしれません。 でももしかし […]
2022年4月2日
「何をやっても上手くいかない」 そんなことを感じる時があるかもしれません。 この言葉の前に、一言付け加えてみませんか。 例えば、 「今は、何をやっても上手くいかない」 「仕事に関して、何をやっても上手くいか […]
