１０月ですね。 今年度後半に入りました。 最近急に朝晩気温が下がってきて 日中との温度差に体調を崩されている人も多いですね。 私は、しっかり食事を摂って、 お風呂でゆっくり体を温めて、 少し早めに寝るように […]
自己分析の方法は今世にたくさんありますね。 人は一生かけて自分を知っていくので、 機会がある度に自己分析をしてみるのは良いと思います。 自己分析をすると、 自分に当てはまっている内容、そうでない内容がありま […]
今の時代、とても便利な世の中ですよね。 音楽はいくらでもアプリやネット環境で聞いたり見たりすることができ、 行ったこともない国の空からの映像をいつでも見ることができ、 芸術や講座、憧れの人など何でも映像で触れることができ […]
新潟の実家に帰省中です。 こちらも毎日３９℃付近の暑さです。 今回は法事もあり、 法事、お墓参りとご先祖様に手を合わせることができました。 法事では、お寺の住職さんに 祖父の葬儀での出来事を話 […]
期限を決めると行動が生まれます。 逆に期限がないと だらだらと時間が過ぎていきます。 分かってはいるけれど 特に自分だけの期限は なかなか決められないですよね。 期限を決めたら今 […]
選択肢は、数が多いことよりも、 実はその幅がもっと大事なのかもしれません。 同じレベルの選択肢が多いと、 一つに決めることが面倒になったり、 しんどくなったりしますが、 幅があると選ぶことが楽しくなります。 […]
あえて「やらない」という選択をすることも 進歩だと思います。 毎日やっていることでも、 今日はやらないと決める。 それもいいと思います。 いつもの自分ならこうする。 でも今の自分はやらない。 […]
～うさぎとかめのお話～ うさぎはかめを見たので負けました。 かめはうさぎを見ませんでした。 かめはゴールだけをみていたのでゴールできました。 こういうお話だったのです。 他人と比較せず目的だけを見ていたかめ […]
今できないと思っていることがありますか。 以下の①、②のどちらの思考になっていますか。 ①「できない」＝「できないことが分かっているので、できる方法を見つけることができる」 ②「できない」＝「諦める」 &n […]
楽しかったこと、辛かったこと、 これまで同じだけあったはずです。 これからも同じだけあるでしょう。 それは誰でも同じです。 違うのは、どちらを思い出すか。 どちらを望むか。
