2023年8月6日
期限を決めると行動が生まれます。 逆に期限がないと だらだらと時間が過ぎていきます。 分かってはいるけれど 特に自分だけの期限は なかなか決められないですよね。 期限を決めたら今 […]
2023年7月18日
選択肢は、数が多いことよりも、 実はその幅がもっと大事なのかもしれません。 同じレベルの選択肢が多いと、 一つに決めることが面倒になったり、 しんどくなったりしますが、 幅があると選ぶことが楽しくなります。 […]
2023年7月13日
あえて「やらない」という選択をすることも 進歩だと思います。 毎日やっていることでも、 今日はやらないと決める。 それもいいと思います。 いつもの自分ならこうする。 でも今の自分はやらない。 […]
2023年6月29日
～うさぎとかめのお話～ うさぎはかめを見たので負けました。 かめはうさぎを見ませんでした。 かめはゴールだけをみていたのでゴールできました。 こういうお話だったのです。 他人と比較せず目的だけを見ていたかめ […]
2023年6月28日
今できないと思っていることがありますか。 以下の①、②のどちらの思考になっていますか。 ①「できない」＝「できないことが分かっているので、できる方法を見つけることができる」 ②「できない」＝「諦める」 &n […]
2023年6月26日
楽しかったこと、辛かったこと、 これまで同じだけあったはずです。 これからも同じだけあるでしょう。 それは誰でも同じです。 違うのは、どちらを思い出すか。 どちらを望むか。
2023年6月7日
「あなた、いい加減ね。」て言われたら、 いい気はしませんよね。 「いい加減」は良くない意味で使われることが多いです。 でも、そもそも人はいい加減です。 いい加減でなければ、それはロボットです。 […]
2023年6月6日
いつもぐちゃぐちゃ。 なんでもかんでもぐちゃぐちゃ。 最初はちいさなぐちゃ。 そこで一度きれいにすればいいんだけど、 なんかできないんだよね。 いつの間にか大きくなって やっぱりまたぐちゃぐちゃ。 &nbs […]
2023年5月16日
最近特に体力をつけなければと思っています。 必要な栄養を摂り、適度な運動をすることが必要ですよね。 この適度な運動がなかなか難しい私ですが、 歩く際に少し負荷をかけて歩くようにしています。 そ […]
2023年5月10日
結果を他人のせいにしていませんか。 結果はあなたの行動の結果です。 結果を受け入れ、 次は自分がどうすれば良い結果が得られるのかを 考える、アドバイスを得る人が前に進んでいける人です。 &nb […]
