2021年7月12日
暑い夏、 食べたくなるものといえば、 そうめんですね。 そうめんといえば、 薬味がいいですね。 そうめんの薬味といえば、 みょうがです。 今朝、 「そういえば、出てるかな」と 思 […]
2021年7月7日
今日は七夕ですが、 やっぱり雨ですね。 今年も 天の川は 見られそうにないですね。 ここ京都も 雨がきつくなって きました。 梅雨の雨は 必要ですが、 降り過ぎは本当に 心配です […]
2021年7月4日
昨日、我が家に 新しい健康アイテムが 届きました。 トリガーポイントの グリッドフォームローラーです。 この円筒の器具を 背中や足、腕の下に置き、 コロコロ転がすことで 筋肉のコリをほぐし、 セルフマッサー […]
2021年6月23日
ときどき、 一つの世界に ぐっと入りたくなります。 他のことは 一切考えません。 まさに「全集中」 そして、 その世界から出たとき、 頭の中がスッキリします。 これも一つのストレ […]
2021年6月11日
子どもに「甘えさせること」と「甘やかすこと」は全く異なります。 甘えさせることは必要ですが、甘やかすことは不必要です。 甘やかすことは、子どもの成長を妨げます。 子どもの可能性を摘んでしまったり、子どもの課題をそのままに […]
2021年6月10日
「あれもやらなきゃ。」 「あ、これもやらなきゃ。」 気づけば、 やらなきゃいけないことで いっぱいに。 実は私もこういうタイプです。 そこで、意識していることがあります。 やらな […]
2021年6月9日
「こんなに頑張ったのに、どうして負けたんだ。」 もしかしたら、 その結果の違いは、 始めに掲げた「目標」の違いかもしれません。 あなたの頑張りは素晴らしかった。 だから次は、 目 […]
2021年6月9日
会話上手な方は 実はとても聞き上手です。 ただ聞いているのではなく、 相手のお話に興味・関心を もって聞いてくれます。 「言葉にすると情報の ほとんどが省略される」 ということをしっかり 理解 […]
2021年6月8日
思春期の冷蔵庫の気持ちだそうです。 「私が一番はずかしいのは、中をみられること。」 「私が一番知られたくないことは、 ノンスメル（脱臭剤）が３つも入っていること。」 （佐藤雅彦『プチ哲学』より […]
2021年6月2日
不安は、誰もがもっているもの。 でもその不安が大きくなっていくと、 こころに余裕がなくなってきます。 不安を大きくしてしまう一つの思考は、 「もし～になったら、どうしよう。」です。 この「どう […]
