2021年1月25日
睡眠が人にとって重要なことは、 言うまでもありません。 特に睡眠のリズムを整えることは、 起きている間の脳の働きを良くすることに つながります。 認知症予防にもなります。 では、睡眠リズムを整える方法は…。 朝、起きる時 […]
2021年1月24日
今日は、ビールのおつまみにお勧めの あられを紹介します。 京都の天狗製菓の 「天狗の横綱あられ（黒こしょう味）」です。 ツイスト型の固めのあられで、 たっぷり付いている黒こしょうが かなり効いています。 それがビールに最 […]
2021年1月23日
２０２１年がスタートして 早一ヶ月が過ぎようとしていますが、 未だコロナの収束は見えてこず、 経済は混乱し、景気は落ち込んでいます。 そんな中、どんな生き方が大切か。 私は、 「人は一人では生きていけない」 という人の原 […]
2021年1月22日
道理学を学んでいる方のお話。 道理学では、 誰でも平等に、良いことと悪いことは ５：５の割合で起こるそうです。 だから、 やるかやらないかで迷っているなら、 やったほうがいいと その方は言います。 確かにそ […]
2021年1月21日
「身の程知らず」という言葉は、 しばしば良くない意味で使われます。 ですが「身の程知らず」であることは 夢の実現には重要な条件だと思います。 身の程知らずにならないと そもそも夢をみることができません。 今の自分の身分や […]
2021年1月20日
２月７日（日）まで、 外出が難しい方のために オンラインカウンセリングを実施しております。 普段お使いのパソコンやスマートフォンで カウンセリングを受けることができます。 電話・Skype・Zoom・LINE・Messe […]
2021年1月19日
将来も大事ですが、 今も大事です。 今があっての将来です。 今この時、この瞬間も大切に。
2021年1月18日
何もしていない時は、 次に何かするためのエネルギーを 蓄えている時。 必要な時間。 外からは何もしていないように 見えるけれど、 頭の中はフル回転。 そっとしておこう。
2021年1月17日
新しい環境に入ると 自分の苦手に直面することになります。 それは誰でも同じです。 誰もが経験していることです。 だからきっと理解してくれる人がいます。 その時は落ち込んで 自信がなくなったりしますが、 恥じることではあり […]
2021年1月14日
人の決断や選択に正解はありません。 その時は正しいと思った、ベストだと思った。 それが全てだと思います。 結果は後からどうとでも解釈できます。 正解を考えるのではなく、 自分に嘘のない決断、選択を していければいいですね […]
