２月７日（日）まで、 外出が難しい方のために オンラインカウンセリングを実施しております。 普段お使いのパソコンやスマートフォンで カウンセリングを受けることができます。 電話・Skype・Zoom・LINE・Messe […]
将来も大事ですが、 今も大事です。 今があっての将来です。 今この時、この瞬間も大切に。
何もしていない時は、 次に何かするためのエネルギーを 蓄えている時。 必要な時間。 外からは何もしていないように 見えるけれど、 頭の中はフル回転。 そっとしておこう。
新しい環境に入ると 自分の苦手に直面することになります。 それは誰でも同じです。 誰もが経験していることです。 だからきっと理解してくれる人がいます。 その時は落ち込んで 自信がなくなったりしますが、 恥じることではあり […]
人の決断や選択に正解はありません。 その時は正しいと思った、ベストだと思った。 それが全てだと思います。 結果は後からどうとでも解釈できます。 正解を考えるのではなく、 自分に嘘のない決断、選択を していければいいですね […]
何があっても、 気持ちのどこかには平常心を 残しておきたいですね。 焦らず冷静に判断できるように。 焦りや不安は近い人に伝わります。 大きく深呼吸してみるといいですね。
大学生の姪っ子が就職活動の準備として 自分の長所と短所を真剣に考えています。 その姿をみながら人の長所と短所について 考えてみました。 長所も短所も実は同じです。 カードのようなもので、 一枚の表と裏の関係 […]
やるなら、 できると信じてやる。 できる自分を信じてやる。 諦めない自分を信じてやる。 支えてくれる人を信じてやる。 明るい未来を信じてやる。 みんなの笑顔を信じてやる。
今朝は本当に寒かったですね。 ここ京都市は乾いた風が吹いていて、 晴れてはいるのですが、 気温以上の冷たさを感じます。 耳が冷たーい！という感覚です。 「乾くと冷たい」は、 この時期の風もそうですが、 心にもあてはまるこ […]
３歳の娘によく怒ります。 怒ってしまった後で、怒らずに済んだ方法があったのではないかと自問するようにしています。 今のところ、ほとんどが（感覚では8〜9割）それ以前の自分の対応次第では怒らずに（娘は怒られずに）済んだとい […]
