コミュニケーション
理解できない部分

人それぞれ 全く理解できないことがあります。   何度説明されても 頭の中でただ、バラバラのパズルが 散らばっているだけ。 どれをどう動かしても 他のどれともピタっと合いません。   そんな感覚になっ […]

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コミュニケーション
先に伝える

自分が人に見て欲しいところは 人はあまり見ていなかったりします。   「見てもらえていない」 「気づいてもらえていない」と 嘆くのではなく、 そういうものだと捉え、 自分からアピールする方が ストレスもなく楽で […]

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コミュニケーション
こわいんだ

攻撃的になるのは こわがっている証拠。 自分を守ることに必死な証拠。   だから、気づいたら 相手を傷つけてしまっていたり。     「こわいんだ」っていう一言が 言えるといいね。

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こころのこと
もう少し

慰められても、励まされても、 気持ちが前に向かない時もあります。   もう少し沈んでいたいのかもしれません。 もう少し悩んでいたいのかもしれません。 もう少し自分と向き合いたいのかもしれません。 もう少し何も考 […]

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おいしいお店
トータルで◯

昨日、滋賀県高島市今津町まで お遣いとランチを兼ねた ドライブをしてきました。   行きは渋滞で2時間半かかってしまいました。 疲れるは、お腹は空くは、 最後はみんな気力なし状態でした。   それでも […]

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こころのこと
「変わっていない」を感じる

最近、外出すると、 人出が多くなったと感じます。 徐々に気軽に出かけられるように なってきたように思います。   久しぶりに外出する時や 元の環境に戻る時というのは、 誰でも緊張するものです。 そんな時は、 以 […]

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私のこと
自分に合った方

私は、先のことを考えるのが苦手です。 苦手でもありますし、 好きではないのもあります。   先のことを考えていても それまでに何が起こるか分からないし、 考えても無駄だと思っているところがあります。 &nbsp […]

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こころのこと
信じてくれている人を信じる

自分を信頼してくれている人は 分かってくれています。   大きく見せている自分も、 隠している小さい自分も。 格好良い自分も、 格好悪い自分も。 丸ごと全部信じてくれています。   そのことを信じてみ […]

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メッセージ
考え過ぎ

考え過ぎているときは、 人から考え過ぎだと言われても ピンときません。   考え過ぎているのかなぁと また悩んでしまったり。   全く関係ないことをしている時にも ふとそのことが頭に浮かんでくるときは […]

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こころのこと
ストレスとの関係

「人は一人では生きられない」 といいますが、 人と人との間にはストレスが付きもの。   ということは、 「人はストレスを避けては生きられない」 ということですね。   ただ、大きなストレスは 心体に様 […]

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