心理カウンセリング 山田真智子 公式サイト【名古屋 くれたけ心理相談室】
いっぽ(山田真智子のブログ)

こころのこと

出会いの意味

自分に起こるすべてのことに 肯定的な意味があります。 たくさんの出会いがあるこの時期、 すべての出会いに意味があります。   この出会いが自分にとって どういう意味があるのか。 早くみつかるのかもしれないし、 …

握手

迷惑

「人に迷惑をかけてはいけない」と 思っている人が多いように思います。 小さい頃から、親や先生にそう言われて 育ってきたからかもしれません。 もちろん、故意に迷惑をかけるようなことを するのはよくありません。 ただ、「迷惑 …

けいと

マイナスをプラスに

マイナスの事象をプラスに捉え直して 受け入れる力は、トレーニングによって 得られると思います。 どんな事象も、必ずマイナスとプラスの両面を もっています。 プラスの面を考える習慣をつけ、 どんなマイナス事象が起こっても …

電池

自分と向き合うチャンスの一つ

自分の子どもが他人に言われたことで 辛い気持ちになることがあります。 それはもしかしたら、 直接自分が言われている気持ちに なるからかもしれません。 自分が幼い頃 同じことを言われて辛い気持ちになって いたのかもしれませ …

鏡

助けてもらって

子育てをしていると たくさんの人に助けられます。 母親や父親、家族だけでなく、 それ以外の多くの人の助けによって、 自分も育ってきたことに 気づかされます。 自分の存在は貴重なのだと。 同じようにすべての人の存在が 貴重 …

ブーケ

新しい環境(職場・クラス)が不安だという方へ(くれたけ#83)

4月から新しい環境で、新しい人間関係を 築いていくという方がたくさんおられると思います。 期待を持ちながらも、 一方で不安もあるのが当然です。 特に人間関係においての不安を 少しでも解消したいという方に 私から伝えたいこ …

新緑

言葉で伝えられた喜び

大阪で働いていた会社で お世話になったMさんが、 今日で定年退職されました。 私は全く知らなかったのですが、 送別会に参加していた元上司が 私に電話をくださり、 直接Mさんと話をさせてくれました。 ほろ酔いのMさんの声を …

ハート

幸せの連鎖

今日お昼ごはんを食べたお店で、 60代くらいの女性が 娘を抱いていた私に声をかけてくれました。 「あら、可愛い。抱っこさせて。 泣いてもいい?」と。 私は嬉しくて、 喜んでという気持ちで お願いしました。 その方も育児を …

鎖

十人十色

お母さんと赤ちゃんとの 集まりの場を区が設けてくれていて、 私も娘と参加しています。 娘と同じくらいの月齢の子たちを 見ていたり、お母さんの話を聞いたり していると、 まだ生まれて一年もたたないのに、 こんなにも違うもの …

色鉛筆

私もだ。

旦那が服をすぐその辺に 脱ぎ捨てます。 私は指摘します。 数日後、私も脱いだ服を ソファーにかけて 旦那に指摘されます。 あ、私もだ。   こんな調子で、 大概、旦那に吐く不平不満は、 程度の違いはありますが、 …

タンスからはみ出した服
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