こころのこと
育児を楽しく~毎日のこと~
育児は本当に大変です。 家事のように手を抜くということが なかなか出来ません。 ですので、 「できるだけ楽しく」を意識しています。 例えば、毎日のことでも 「その時だけ」に目を向けます。 おむつ替えは一日何 …
当たり前に出来ること
当たり前に出来ていることは、 それが出来ない人の存在を 気づきにくくしてしまいます。 そのことを心に留めておくだけでも コミュニケーションの幅が 広がってくるように思います。
居心地
居心地の良さを感じることが 多くあります。 いろいろな場面で 居心地を重視している気がします。 あまり意識的ではないのですが。 気づいたら、 居心地の良いところにいる と言った方が正しいかもしれません。 力を抜いて、 流 …
自分を好きになるということ
2018年1月5日 こころのこと
自分を好きになるということは、 完璧な人間になるということではなく、 短所がなくなるということでもなく、 自分のダメなところも全部ひっくるめて 丸ごと好きになること。 自分のダメなところは嫌い。 それはまだ …