「自分らしさ」を見失ったら
山田 真智子
最近「自分らしく」という言葉をよく耳にします。
その時、「自分らしさって何だろう？」という
疑問に直面することがあります。
でも、大丈夫。
「自分らしさ」を思い出すことって簡単なのです。
過去の
楽しかった出来事、嬉しかった出来事（言葉）、
達成感を感じた出来事、気持ちが軽くなった出来事（言葉）など
自分が快感を覚えたことを思い出してみてください。
紙に書くとさらに良いと思います。
それだけで、「自分らしさ」がぼやっとイメージできます。
ぼやっとで十分です。
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