達成しやすい目標

ちょっと頑張れば
できそうな目標は、
やってみようという
意欲が湧きやすく、
早めに取りかかれます。

達成したいけれど
ちょっと無理かなと
感じた目標は、
ちょっと頑張ればできる
目標にまで細かくしてみると
取り組みやすく、
達成しやすくなります。

段差の小さい階段を
タタタッっと
上っていくイメージで。

投稿者プロフィール

山田 真智子

京都市、向日市、宇治市を中心に対面カウンセリングを承っております。またオンライン（電話・Skype・Zoomなど）を通して、国内外を問わず心理カウンセリングをご提供しています。プロフィール詳細はこちらです。

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