マイルールが多すぎて、
他人にもそれを強要し、
自分もしっかり守らなければと、
思えば思うほど守られず、
そんな自分が許せず、
どんどんイライラがたまり、
ある日爆発する。

マイルールは所詮マイルール。
自分だけのルールです。
他人には他人のルールが
あります。

しんどさを増やしているのは自分。
時々自分のマイルールの整理をして
みるのも良いと思います。