こうなりたいという気持ち

理想の自分と今の自分との
ギャップを感じたとき、

落ち込みますよね。

 

それでも「こうなりたい」という
気持ちが強く、
理想の自分を意識し続ければ
必ずなれます。

 

＜理想の自分になるためのステップ＞

①今の自分に気づく

②理想とのギャップに気づく
（落ち込む・悩む）

③諦めずに近づく努力をする
（こうなりたいと願い続ける）

→達成する

 

こんなステップだと思います。

ギャップに悩むことは、
着実に達成へのステップを
踏んでいるということです。

 

気持ちは落ち込みますが、
階段は上っているのですよね。

 

こうなりたいという気持ちをもって。

投稿者プロフィール

山田 真智子

京都市、向日市、宇治市を中心に対面カウンセリングを承っております。またオンライン（電話・Skype・Zoomなど）を通して、国内外を問わず心理カウンセリングをご提供しています。プロフィール詳細はこちらです。

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