２１日
山田 真智子
何でも２１日続けると習慣になるのだそうです。
３週間ですね。
最近、その２１日を意識して
習慣にしたいことを始めました。
習慣にしたいことがたくさんあったので、
無理なくということで時期をずらして
まずは運動から始めました。
今日で１４日続けられています。
あと一週間頑張ります。
あれもこれも習慣にしたいことがあるので、
次は何に取り掛かろうかと考えるのも楽しいです。
物事、習慣にしてしまえば楽になります。
習慣にするまでは自分との闘いです。
習慣になった時の自分のイメージをしながら
乗り越えてみたいなと思っています。
みなさんも身に付けたい習慣２１日チャレンジ、
してみませんか。
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