フォーカス
山田 真智子
自分ができないということにフォーカスすると…
・言い訳ばかり思いつく。
・自分が嫌いになる。（自己嫌悪に陥る）
・自信がなくなる。
・やる気がなくなる。
・できる人に嫉妬する。etc...
良いことなしの負のループへ…。
できない自分の理由を考える時間を
できるようになるためにどうするかを考える時間へチェンジ。
できないことにフォーカスしてしまうのは癖なので、
少しずつ意識して修正していけば治ります。
「できるようになるには」を考える（行動する）癖がつくように繰り返し。
それだけで、生き方が変わると思います。
投稿者プロフィール
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